首ヘルニア

なぜ、どこに行っても
改善しない症状がこんなにも
根本改善されるのか？ 

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なぜ？当院の施術は
こんなにも首ヘルニアが
改善されるのか？

首ヘルニアについて

首ヘルニアは、首の骨と骨の間にある椎間板に負担がかかり、首の痛み、肩こり、肩甲骨まわりの張り、腕のだるさやしびれ感などにつながることがある状態を指します。

正式には「頚椎椎間板ヘルニア」と呼ばれ、首そのものの痛みだけでなく、肩や腕、手の違和感として症状を感じる方もいらっしゃいます。

首は、頭の重さを支えながら、日常的に前後左右へ細かく動いています。デスクワーク、スマートフォン操作、長時間の運転、うつむき姿勢などが続くと、首まわりの筋肉に負担がかかりやすくなります。

首ヘルニアと診断された方の中にも、痛みやしびれ感の出方はさまざまです。首の後ろがつらい方、肩甲骨の内側まで重だるい方、腕に違和感が出る方、手先までしびれ感を感じる方など、症状の範囲や強さには個人差があります。

また、画像上の状態と、実際に感じている症状が必ずしも同じとは限りません。首ヘルニアといわれた場合でも、首・肩・肩甲骨まわり・胸まわりの筋肉の緊張が重なり、症状を強く感じていることがあります。

当院では、首だけを見るのではなく、痛みやしびれ感の出方、日常生活で負担がかかる姿勢、肩甲骨や背中の動き、筋肉の緊張状態まで確認し、患者様一人ひとりの状態に合わせて施術方針を考えます。

首ヘルニアの原因・よくならない理由

首ヘルニアによる不調は、椎間板への負担だけでなく、首まわりの筋肉の緊張、姿勢のクセ、肩甲骨や背中の硬さ、日常動作の積み重ねが関係していることがあります。

首ヘルニアにつながりやすい要因として、次のようなものがあります。

• 長時間のデスクワーク
• スマートフォンを見る時間が長い
• うつむき姿勢や前かがみ姿勢が続く
• 首を反らす、ひねる動作が多い
• 肩こりや背中の張りを感じやすい
• 肩甲骨まわりの動きが硬い
• 胸まわりがこわばり、猫背気味になりやすい
• 睡眠不足や疲労の蓄積
• 運動不足による身体のこわばり

首や肩を揉むと一時的に楽になる方もいらっしゃいます。

しかし、頭が前に出やすい姿勢や、肩甲骨・背中・胸まわりの硬さが残ったままだと、首の筋肉が支える負担は変わりにくく、症状をくり返しやすくなります。

特に、首ヘルニアといわれた方は「首だけが悪い」と考えてしまいがちです。ですが、首に負担が集中している背景には、肩甲骨の動きの悪さ、胸まわりのこわばり、背中の緊張、腕を使う作業姿勢などが関係している場合があります。

また、首・肩・肩甲骨まわりの筋肉の緊張が強くなると、痛みやこりの引き金となるトリガーポイントができることがあります。トリガーポイントは、首の痛みだけでなく、肩甲骨まわりの張り、腕のだるさ、手の違和感に関係していることもあります。

そのため、首ヘルニアによる不調をケアする際は、首だけを強く刺激するのではなく、症状の出方と身体全体の負担のかかり方を確認することが大切です。

強いしびれ、力が入りにくい、感覚が鈍い、歩きにくい、安静にしていても痛みが強いなどの症状がある場合は、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。

トリガー鍼灸・整骨院 大井町院での改善方法

トリガー鍼灸・整骨院 大井町院では、首ヘルニアに対して、痛みや違和感が出ている場所だけでなく、関連する筋肉の緊張、関節の動き、日常動作での負担まで確認します。

大切にしているのは、症状名だけで施術内容を決めるのではなく、患者様一人ひとりの「どの動きでつらいのか」「どこに負担が戻りやすいのか」を見ながら、鍼灸・整体・手技を組み合わせることです。

しびれ・痛みの範囲を確認

首ヘルニアでは、首の痛みだけでなく、肩、腕、手のしびれやだるさが出ることがあります。どの指に出るのか、首を動かすと変化するのかを確認します。

強いしびれ、力の入りにくさ、急な症状の悪化がある場合は、必要に応じて医療機関での検査をおすすめします。

首肩・肩甲骨・腕への負担を減らす

首だけを強く刺激するのではなく、肩甲骨、胸まわり、腕の筋肉まで確認します。これらの緊張が強いと、首から腕へ向かう負担を感じやすくなることがあります。

鍼灸・手技では、首肩のトリガーポイントや肩甲骨まわりの硬さにアプローチし、神経まわりへ負担がかかりにくい状態を目指します。

作業姿勢と腕の使い方まで見直す

デスクワークやスマートフォン操作で首が前に出る、腕を前に出し続ける姿勢が多い方は、症状が戻りやすくなります。

施術後には、目線、腕の置き方、首肩を固めにくい姿勢の工夫までお伝えします。

再発予防を見据えたセルフケアまでサポート

首ヘルニアによる不調をくり返さないためには、施術だけでなく、日常生活での姿勢や身体の使い方も大切です。

施術後には、必要に応じて、デスクワーク中の画面の高さ、座り方、スマートフォンを見る姿勢、肩甲骨まわりの動かし方、首に負担をかけにくいセルフケアなどをお伝えします。

「首だけ揉んでもすぐに戻る」「肩甲骨の内側まで重だるい」「腕や手に違和感がある」「デスクワーク後に首がつらくなる」という方は、首だけに頼らず、身体全体の負担のかかり方を確認していきましょう。

強い痛みやしびれ、力が入りにくい、感覚が鈍い、歩きにくいなどの症状がある場合は、必要に応じて医療機関の受診をおすすめします。当院では、施術で対応できる範囲を見極めながら、患者様にとって必要な選択肢をご案内します。

料金

※初回はカウンセリングや検査をおこない、お身体の不調の原因を詳しくお調べするため60分程度かかります。

トリガー鍼・鍼治療

トリガー整体

当院は初回の
カウンセリング・検査に
力を入れております。

当院ではお一人お一人に対して丁寧に寄り添えるよう、特に初回のカウンセリングではお時間を頂いております。
さらに検査では 体全体の姿勢や筋肉の硬さ 関節可動域の確認を行います。当院の施術対象となる組織は筋膜（ファシャ繊維）です。

また、カウンセリング・検査を行う目的として、以下のようにお身体の状況を3つのステージに分類しております。

① レスキュートリガー：痛みを取る
② リカバリートリガー：根本改善を目指す
③ メンテナンストリガー：再発させない

• レスキュートリガー:痛みを取る
  姿勢チェックや関節可動域テストで痛みの原因となる酷使されている筋肉・筋膜を発見する事が可能です。
  この原因となっている筋肉 筋膜に施術を行います。
• リカバリートリガー:根本改善を目指す
  関節可動域テストなどで判明した筋膜のコリ（痛みの原因）を人体図に可視化していきます。
  痛みはないがコリやだるさを感じる箇所をなくしていく施術です。
• メンテナンストリガー：再発させない
  日常の癖で筋膜にコリ（痛みの原因）が溜まりやすい箇所を定期的にメンテナンスしていきます。
  ご自身のセルフケアとセットで行う施術です。

当院の施術は利用者様それぞれの状態をステージごとに分類し、適当な施術を行うことに拘っています。

痛みは簡単に消すことは可能です。
しかし、本来の健康とは何なのかを利用者様一人一人に合わせて作っていくのがTRIGGER鍼灸院です。
そのためにも当院ではしっかりとカウンセリング・検査の時間を設けています。

他院とはどこが違う？

 トリガー鍼灸・整骨院の
＼ ８つの特徴 ／

1.　初回約20分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定

症状の本当の原因を特定する事が、根本改善への近道となります。全身をくまなくチェックしていきます。

2 分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい。

あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。

3.　のべ11万人が感動！お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な治療家によるオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。

4.　身体に負担の少ない優しい施術

お子様からご年配の方まで安心・安全に受けて頂ける、優しい施術です。

5.　再発予防も万全！アフターケアもお任せ下さい

更なる施術効果アップと再発予防のため、日常の動作やストレッチなどセルフケア指導も充実。

6. あらゆる重い症状にも対応します

病院や他の整体・整骨院で改善できなかった、重い症状も当院にお任せ下さい。

7. 個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判

当たり前ですが衛生管理も徹底。白を基調とした清潔な環境で、個室もご用意しております。

8. 土日も営業。予約優先制だから待ち時間なし

お客様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用。土日も営業だから通いやすくなっております。

全国の有名整骨院・
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料金

※初回はカウンセリングや検査をおこない、お身体の不調の原因を詳しくお調べするため60分程度かかります。

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