当院の腰痛専門の鍼灸・整体は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？

こんなお悩み
＼ ございませんか？ ／

そのお悩みお任せ下さい！
腰痛の専門家が
責任を持って施術します！

お客様の喜びのお声

腰痛について

腰痛とは、男性では1位、女性では2位（厚生労働省調べ）に挙げられるほど、多くの方が抱えている悩みです。 大井町・品川エリアは、オフィスビルが立ち並ぶビジネス街と活気ある住宅街が共存する地域です。デスクワークによる長時間の座りっぱなし、あるいは立ち仕事や家事での繰り返しの負荷により、慢性的な腰痛を抱えながら「だましだまし」生活している方が非常に多く見受けられます。

主な症状として以下のようなものが挙げられます。

• 慢性的な鈍痛： 常に腰が重だるく、すっきりしない

• 動作開始時の痛み： 椅子から立ち上がる瞬間や、朝起きる時に腰が痛む

• 同じ姿勢が続かない： 長時間立っていたり、座っていたりすると腰が痛くてたまらなくなる

• 前屈・後屈時の違和感： 洗顔時や洗濯物を干す動作で腰に不安を感じる

これらの不調を引き起こしている主な筋肉は以下の通りです。

• 多裂筋

• 腰方形筋

• 腸腰筋

• 脊柱起立筋

• 臀筋群

これらの筋肉に過度な負担がかかり続け、血流が滞ることで「痛みの物質」が蓄積し、慢性的な腰痛へと繋がっています。

原因

腰痛の約85%は、レントゲンやMRIでは異常が見つからない「非特異的腰痛」と言われています。つまり、骨そのものではなく、筋肉や筋膜の異常が原因であるケースがほとんどです。

• 筋膜の滑走不全： 日常の癖や長時間の同じ姿勢により、筋肉を包む筋膜が周囲の組織と癒着します。これにより筋肉がスムーズに動けなくなり、常に引きつれたような痛みが生じます。

• インナーマッスルの機能低下： 腰を支える深層の筋肉（多裂筋や腸腰筋）が硬く弱くなることで、腰椎への負担が増大し、慢性化を招きます。

• 股関節・骨盤の可動域制限： 股関節周りの柔軟性が失われると、その分、腰が必要以上に動かざるを得なくなり（オーバーユース）、疲労が蓄積します。

多くの方が、マッサージ店で表面を揉みほぐしたり、電気治療を受けたりして一時的に緩和させていますが、それでは根本的な解決にはなりません。 改善が遅れる最大の理由は、痛みの核心部である「トリガーポイント（筋肉のしこり）」が解消されていないためです。深い部分にあるコリの芯を放置したままでは、一度楽になってもすぐに痛みがぶり返す「負のスパイラル」から抜け出すことはできません。

当院での改善法

当院では腰痛に対し、表面的なマッサージではなく、痛みの根源であるトリガーポイントと筋膜の癒着に直接アプローチします。

当院の施術方針

• 詳細な評価と検査： 大井町駅周辺で働く方の生活習慣（PC作業の姿勢や歩き方の癖）を考慮し、どの筋肉が腰痛の引き金（トリガー）になっているのかを徹底的に特定します。

• 筋膜リリース手技： 癒着して動きが悪くなった筋膜を丁寧に解きほぐし、筋肉本来の滑らかな動きを取り戻します。

• トリガーポイント鍼施術： 手技では届かない深い層の筋肉（腸腰筋や多裂筋の深部）に対し、鍼を用いてピンポイントでアプローチ。筋肉の緊張をリセットし、血流を劇的に改善させます。

• パーソナライズされたアフターケア： 施術効果を長持ちさせるため、自宅やオフィスで簡単にできるストレッチや姿勢改善の指導を行い、腰痛に悩まされない身体作りをサポートします。

筋膜の滑走を整え、トリガーポイントを解除することで、長年付き合ってきた腰の痛みから解放されます。JR・東急・りんかい線「大井町駅」徒歩圏内の当院で、腰を気にせず仕事や趣味に打ち込める毎日を取り戻しましょう。

料金

※初回はカウンセリングや検査をおこない、お身体の不調の原因を詳しくお調べするため60分程度かかります。

トリガー鍼・鍼治療

トリガー整体

よくある質問（Q&A）

Q：激痛で動けませんが、今日すぐに行っても大丈夫ですか？

A： はい、可能です。ぎっくり腰などの急な痛みは、放置すると悪化したり、回復に時間がかかったりすることがあります。まずはお電話にて現在の状況をお知らせください。

Q：ぎっくり腰になった直後は、冷やすのと温めるのどちらが良いですか？

A： 発症から24〜48時間の激しい痛み（炎症期）がある場合は、患部を軽く冷やすことで痛みが緩和されることがあります。ただし、冷やしすぎると筋肉が硬直して回復を遅らせることもあるため、当院では状態に合わせて最適な指導を行っております。

Q：腰痛がひどい時は、お風呂に入ってもいいですか？

A： ぎっくり腰の直後など、炎症が強い場合はお湯に浸かることで血流が良くなりすぎ、痛みが強まる可能性があります。発症当日はシャワー程度に留め、痛みが落ち着いてきたら温めて血流を改善させるのが一般的です。判断に迷う際はお気軽にご相談ください。

Q：仕事帰りのスーツや、スカートでも大丈夫ですか？

A： はい、問題ありません。お着替えを常備しておりますので、お仕事帰りやどのような服装でもそのままお越しいただけます。

Q：何回くらい通えば良くなりますか？

A： ぎっくり腰のような急性症状の場合、1〜3回の施術で日常生活に支障がないレベルまで改善するケースが多いです。慢性的な腰痛の場合は、お身体の状態や生活習慣にもよりますが、根本改善と再発防止を含めて5〜8回を目安にプランを提案させていただきます。

他院とはどこが違う？

 トリガー鍼灸・整骨院の
＼ ８つの特徴 ／

1.　初回約20分のカウンセリング・検査で原因を徹底的に特定

症状の本当の原因を特定する事が、根本改善への近道となります。全身をくまなくチェックしていきます。

2 分かりやすい説明が評判。何でもご相談下さい。

あなたの痛みがどこから来ているか、分かりやすく説明します。また、不安な事、分からない事はお気兼ねなくご相談下さい。

3.　のべ11万人が感動！お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術

歴20年以上の代表をはじめ、経験豊富な治療家によるオーダーメイドの施術で根本改善へと導きます。

4.　身体に負担の少ない優しい施術

お子様からご年配の方まで安心・安全に受けて頂ける、優しい施術です。

5.　再発予防も万全！アフターケアもお任せ下さい

更なる施術効果アップと再発予防のため、日常の動作やストレッチなどセルフケア指導も充実。

6. あらゆる重い症状にも対応します

病院や他の整体・整骨院で改善できなかった、重い症状も当院にお任せ下さい。

7. 個室も完備。衛生管理の行き届いた清潔な院内が評判

当たり前ですが衛生管理も徹底。白を基調とした清潔な環境で、個室もご用意しております。

8. 土日も営業。予約優先制だから待ち時間なし

お客様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用。土日も営業だから通いやすくなっております。

当院は初回の
カウンセリング・検査に
力を入れております。

当院ではお一人お一人に対して丁寧に寄り添えるよう、特に初回のカウンセリングではお時間を頂いております。
さらに検査では 体全体の姿勢や筋肉の硬さ 関節可動域の確認を行います。当院の施術対象となる組織は筋膜（ファシャ繊維）です。

また、カウンセリング・検査を行う目的として、以下のようにお身体の状況を3つのステージに分類しております。

① レスキュートリガー：痛みを取る
② リカバリートリガー：根本改善を目指す
③ メンテナンストリガー：再発させない

• レスキュートリガー:痛みを取る
  姿勢チェックや関節可動域テストで痛みの原因となる酷使されている筋肉・筋膜を発見する事が可能です。
  この原因となっている筋肉 筋膜に施術を行います。
• リカバリートリガー:根本改善を目指す
  関節可動域テストなどで判明した筋膜のコリ（痛みの原因）を人体図に可視化していきます。
  痛みはないがコリやだるさを感じる箇所をなくしていく施術です。
• メンテナンストリガー：再発させない
  日常の癖で筋膜にコリ（痛みの原因）が溜まりやすい箇所を定期的にメンテナンスしていきます。
  ご自身のセルフケアとセットで行う施術です。

当院の施術は利用者様それぞれの状態をステージごとに分類し、適当な施術を行うことに拘っています。

痛みは簡単に消すことは可能です。
しかし、本来の健康とは何なのかを利用者様一人一人に合わせて作っていくのがTRIGGER鍼灸院です。
そのためにも当院ではしっかりとカウンセリング・検査の時間を設けています。